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【溫馨提醒:請準時出席】健康講座:壓力與健康的關係(時間:1330~1530,地點:休餐大樓三樓Q304)
  各位師長同仁大家好!
你壓力大嗎?
現代人的壓力大,絕大部分都是壓力造成的文明病,所以長期處在壓力下的人容易出現生理及心理上的疾病,原因就在於每個人的抗壓性不同。所以說如何紓壓是現代人很重要的課題。
時間:114年2月27日下午1330~1530
地點:休餐大樓三樓Q304
題目:壓力與健康的關係
講師:中華民國有機生活環境教育推廣協會 黃萬華先生
講座大綱
☆壓力指數知多少?
☆造成身心壓力的導火線。
☆遠離壓力,放鬆自我小撇步。
☆壓力對健康的影響
☆壓力bye bye ,不再來!
報名網址:https://forms.gle/57pF9UFGTHRvnT2b8

綜合行政處
環安與事務組 敬上
綜合行政處 (2025/2/27 )
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