一、健康諮詢地點:行政大樓總務處 二、於111年1月14日上午10點前都可以預約,電話:03-4361070#1113(小瑜) 三、1月份健康服務日期與時間: (一)111/1/14(五)上午10:00-12:00 (二)111/1/14(五)下午13:00-15:00 四、1月份健康衛教主題:『水喝夠了嗎?可以從尿液顏色判讀』 (一)正常情況尿液多呈透明狀,顏色由淡黃色到黃褐色,尿液的顏色會隨著食物、藥物、維生素以及疾病的影響而有所不同,因此,尿液可作為人體是否需要補水或是身體情況是否良好基礎簡易指標(如圖檔),建議同仁每天自我審查身體狀況。 (二)建議每日水分量:體重×30cc=每日需液體攝取總量注意*慢性疾病患者的喝水量,應詢問醫師喝多少量為宜。
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